Powinno się być poinformowanym, że jeżeli chodzi o mięśnie dna miednicy, bądź też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezwykle ważna partia mięśni, która odpowiedzialna jest m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie w przypadku kobiet). Wspomniane mięśnie podtrzymują także w właściwej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one sprawne oraz mocne, każdy powinien zadbać o to, aby nie były przesadnie napięte. Mięśnie dna naszej miednicy odpowiadają za utrzymanie moczu w ludzkim pęcherzu i dodatkowo poszczególnych narządów w brzusznej jamie, czego niewątpliwie nie da się ukryć.
W takim centrum terapii Dna miednicy jak nasz w adekwatny sposób staramy się ziszczać możliwie najbardziej pozytywne fizjoterapeutyczne efekty, dostarczać pomoc na poziomie najwyższym, klientom z z ginekologicznymi, urologicznymi i proktologicznymi problemami. W tego typu trudnościach niezwykle istotny jest aspekt związany z osobistym podejściem do każdego pacjenta czy też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług.
Poza tym powinno się wziąć pod uwagę niektóre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni dna miednicy. Stojąc, leżąc jak i siedząc także można je wykonywać. Fakt odnoszący się do tego, że przerwa między skurczami powinna być mniej więcej tak samo długa jak sam skurcz, w trakcie prowadzenia kilku powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy jest również ważny. Podczas gdy uzyskamy kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy tak naprawdę w każdej sytuacji, choćby w trakcie wracania autobusem do domu bądź siedząc przed komputerem. Ćwiczenia systematyczne wzmacniają mięśnie a także zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to wyjątkowo ważne podczas ciąży.}